昨日からの雨も上がっています。

その雨で寒さが一層増していますけれど、
新調したバレエ着を持ってバレエに行ってきました。

行きはマフラーをしっかり巻いて...


正午過ぎから始まり
ちょうどお茶タイムに終わるのですが、
その2〜3時間は心身ともに凄く愉しみな時間なのです。
魂と心と身体が喜んでいるのがわかります。


今日は
足のポジションを細かく注意されてしまいました

バレエの師匠とも話したのですが、
何よりも重要なのは腹筋と背筋。


寒い日とてしっかり汗が出ます。暑くなります。

本日のセンターでの最後のレベランスはわたくしでした。
帰りはマフラーを外して帰宅。



    今年最初のバレエ...
    自分自身への調律も心地よくできました^^